アロマオイルについて
アロマオイルの中もよく使われていて名前もポピュラーなのがミントです。 香りはツンとした鋭い感じで爽快感があります。馴染み深いメンソールの代表的なのがミントです。 刺激が非常に強いので、0.5%以下で注意しながら使用して下さい。 ま・・・
アロマオイルのミントにはたくさんの効能があります。 ミントの化粧水を作り顔にシュッとすれば、アロマミントには水分の喪失を抑える効能がありますので、肌の老化防止に有効です。 アロマミントは爽やかな香りがするので、汗をかきやすい肌質の・・・
アロマオイルのゼラニウムは、お店などでも良く見かけます。花の形が可愛くて、家の窓辺に置いておくと防虫効果があるため人気があります。 ゼラニウムは葉っぱの香りがバラに似ているため「蚊れん草」の名前で売られていることがあります。 香り・・・
カモミールはラベンダーやミントと並ぶ、ポピュラーなアロマオイルです。ハーブティーとしてもお店のメニューでよく見かけます。 海外ではずっと昔から民間の治療薬のひとつとしてカモミールは親しまれています。 香りは青りんごに似ていて、お子・・・
アロマテラピーに関して独学で勉強されている方も、数多くいらっしゃるかと思います。 趣味が高じてその道のプロになりたいという方も出てくるでしょう。 最近会社によってはリラクゼーション空間を設置している会社もあります。そのような場での・・・
アロマテラピーとヨガは自然な形での健康法で、二つを取り入れたアロマヨガは癒しも2倍です。 ヨガによる深い呼吸法とともにアロマの香りを吸い込むことで、よりいっそう心と身体のバランス整えてくれそうです。 何しろアロマオイルは自然の中で・・・
アロマのお香は、アロマオイルとはまた違った香りと効能の仕方がします。 お香には大きく二つに分けると、仏事用のお線香であるお香と、香りを楽しむための趣味的なお香です。 最近では仏事用のお香も、いかにもお線香の香りといったものだけでは・・・
アロマオイルを使ったマッサージは、香りの効果とマッサージ効果で大変癒されます。 マッサージは体内の血液の流れを良くし、スムーズな血液の流れが体内の老廃物を促してくれます。 新陳代謝も活発化され、疲れた体や心をほぐしてくれます。 マ・・・
アロマオイルのお香も種類が豊富です。効能もいくつかあり選ぶのに迷ってしまいます。 そこでいくつかお勧めをご紹介します。 まずは「ローズ」です。言わずと知れたバラです。甘く優しい香りです。女性ホルモンを活発にしてくれるので女性らしく・・・
アロマオイルが自然の物だとはいえ、国産であろうと輸入であろうと多少の農薬が植物に散布されています。 そのためより良い素材、効能を期待するためにも「オーガニック商品」が多数出回っています。 アロマオイルに限らず、タオルやシーツもオー・・・
アロマオイルの香水は自然な香りがしてとっても気分が良いです。香水嫌いの私の夫もアロマオイルの香水は褒めていました。 しかもオリジナルの香りが出来上がり親しみも深くなります。 まずは好きなアロマオイルを選びましょう。効能も重要ですが・・・
今はサプリメントの種類が充実しています。アロマサプリメントも増えてきました。アロマハーブのサプリメントは原料が薬用植物なので安心です。 販売業者の製法によりますが、徹底した製法を売り出しにしている業者が安心かもしれません。 原料の・・・